长期戴口罩容易闷出痘痘，是很多上班族、学生党的共同困扰。本文结合2025年最新皮肤科研究数据，从口罩材质选择到日常护理细节，整理出5个经过验证的有效技巧，帮你减轻皮肤负担的同时保持防护效果。跟着这些方
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